澳门贵宾厅-娱乐网址vip官网网站平台2019年“12.5”大学生心理健康教育系列活动——开展心理健康讲座

为进一步提高大学生心理健康素质,促进大学生的身心健康和谐发展。2019年12月11日下午2:30,澳门贵宾厅-娱乐网址vip官网网站平台邀请六安市裕安区教师进修学校教务处主任黄孝玉在艺术楼多媒体(1)为大家做了一场题为“大学生人际关系与心理健康”的心理健康讲座。澳门贵宾厅-娱乐网址vip官网网站平台19级新生班辅导员、各班级寝室长、学生会全体学干参与本次讲座。


黄孝玉主任从三个问题出发:“心理健康重要吗?”“人际关系和心理健康之间有什么关系?”“如何做到心理健康?”,并以学生宿舍关系紧张的案例为引子,引发大家思考、讨论。


黄孝玉用诙谐的语言和生动的例子告诉大家:心理健康是第一教育,预防永远胜于治疗。并引用著名心理学家丁瓒的话:“人类的心理适应最主要的就是对人际关系的适应,人的心理变态是由于人际关系的失调而引发的”,指出人际关系是心理健康问题产生之源。


大学生人际关系矛盾的直接原因是生活琐事引起的小矛盾,而根本原因是成长环境不同,生活习惯有差异;以自我为中心,不考虑别人感受;部分同学大学阶段只知道学习,不懂也不会人际交往。针对以上原因,黄孝玉给出三点策略:求同存异,宽宏豁达;换位思考,尊重他人;真诚沟通,主动交流。黄孝玉用管仲和鲍叔牙的故事教导我们:只有学会接纳、求同存异、换位思考才能正确处理人际关系。


最后,新生班辅导员胡吉元总结,“改变自己”是改善人际关系的良方。希望大家学会宽容、学会理解,心存感激和付出。此次心理健康讲座,大家收获良多,使同学们充分认识到了心理健康的重要性和建立和谐人际关系的必要性,用性格和习惯,收获人生(文/胡吉元  图/刘卓  审核/方福颖



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